--.--.--.--/--:--
RECENT ENTRIES
- カヒミ・カリィとホメオパシー(04/02)
- いま話題の免疫力UP料理(04/02)
- iHomeopath Lite-iPhoneアプリ紹介 (03/03)
- アトピー性皮膚炎 総合情報サイト [あとぴナビ](03/03)
- FM/ポッドキャストに日本のホメオパシーの第一人者・由井寅子が出演(07/16)
- 今なら 全品無料配送！！ ホメオパシーの本が全品無料配送です！！(04/24)
- 海苔を体内で消化できるのは日本人だけ(04/24)
- フラット・ベリー・ダイエット(04/21)
- 沢尻エリカが今はまっているホメオパシー！！これで性格も治った！？(04/20)
- やる夫でホメオパシー(04/16)
カヒミ・カリィさんがMyLohasのインタビューでキレイを作るホリスティックライフを語っていました。
マクロビオティックが教えてくれた
自分にとって必要なものを選ぶ大切さ
続きは
My LOHAS: http://www.mylohas.net/beauty/article/10062108/
マクロビオティックが教えてくれた
自分にとって必要なものを選ぶ大切さ
続きは
My LOHAS: http://www.mylohas.net/beauty/article/10062108/
2011.04.02.Sat/03:21
はなまるマーケットで免疫力アップ料理として次のようなレシピが紹介されていました。
免疫力とは免疫細胞で体を守ってくれる体防御システム。
免疫細胞は体の中に侵入するウイルスやがん細胞などから自分の体を守ってくれる働きをします。
この免疫細胞を活性化することで免疫力を高めることが出来ます。
☆根菜とろみ汁
【材料】4人分
レンコン－100g
だし－500cc
鶏もも肉－100g
ニンジン小－1/4本
サトイモ－2個
ナメコ－50g
おろし大根－1/2本
酒大さじ－1/2
みりん－大さじ1/2
しょう油－大さじ1
ネギ－1/4本
ショウガ（すりおろし）－適量
【作り方】
1. 手順1 レンコンは皮をむき、袋に入れて上から棒で叩いてつぶす。
2. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、鶏もも肉、ニンジン、サトイモ、先ほどつぶしたレンコン、ナメコ、 すりおろした大根を入れて中火で10分煮る。
3. みりん、酒、しょう油を入れて味を調えて、ネギを加えたら火を止める。
4. 食べるときにすりおろしたショウガを乗せれば完成。
2011.04.02.Sat/03:03
2011.03.03.Thu/10:59
アトピー性皮膚炎 総合情報サイト [あとぴナビ]
あとぴナビは、アトピー性皮膚炎に関わるさまざまな役立つ情報を、その分野の第一人者である医師や専門家の方を取材し、分かりやすい形で紹介するサイト。
また、アトピー性皮膚炎でお悩みの方が意見交流できる場や、Ｑ＆Ａのコーナー、アトピー性皮膚炎の方が参加できるアンケートコーナーなど、さまざまなコーナーが設けられております。
http://www.atopinavi.com/
あとぴナビは、アトピー性皮膚炎に関わるさまざまな役立つ情報を、その分野の第一人者である医師や専門家の方を取材し、分かりやすい形で紹介するサイト。
また、アトピー性皮膚炎でお悩みの方が意見交流できる場や、Ｑ＆Ａのコーナー、アトピー性皮膚炎の方が参加できるアンケートコーナーなど、さまざまなコーナーが設けられております。
http://www.atopinavi.com/
2011.03.03.Thu/10:53
2010年07月12日
ピーターバラカンさんのFM/ポッドキャストに日本のホメオパシーの第一人者・由井寅子が出演しました。
Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM vol.118
ホメオパシー統合医療専門校 カレッジ・オブ・ホリスティック・ホメオパシー学長であり、日本のホメオパシーの第一人者・由井寅子さん。最近よく聞く言葉「ホメオパシー」とはどういったものなのか、解説していました。
視聴はこちらから↓
http://www.tfm.co.jp/podcasts/museum/
ピーターバラカンさんのFM/ポッドキャストに日本のホメオパシーの第一人者・由井寅子が出演しました。
Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM vol.118
ホメオパシー統合医療専門校 カレッジ・オブ・ホリスティック・ホメオパシー学長であり、日本のホメオパシーの第一人者・由井寅子さん。最近よく聞く言葉「ホメオパシー」とはどういったものなのか、解説していました。
視聴はこちらから↓
http://www.tfm.co.jp/podcasts/museum/
2010.07.16.Fri/06:36
仏ピエール・アンド・マリーキュリー大の研究者らが、英科学誌ネイチャーに発表した。チームは海洋植物から得られる代替エネルギーの研究中に偶然、海苔の成分を分解する酵素が人間の体内にあるのを発見した。しかも、この酵素を作る遺伝子は、日本人の消化器内の微生物にしかみられないことが分かったという。
ＤＮＡ配列などから判断すると、この遺伝子は、海中の微生物から体内の微生物に「乗り移った」とみられる。海中の微生物は、海藻などと一緒に飲み込まれたと推定される。日本人は日常の食事で海藻類を特に多く取っているため、遺伝子が乗り移る現象が起きやすいのではないかと、チームの研究者は話している。
ＤＮＡ配列などから判断すると、この遺伝子は、海中の微生物から体内の微生物に「乗り移った」とみられる。海中の微生物は、海藻などと一緒に飲み込まれたと推定される。日本人は日常の食事で海藻類を特に多く取っているため、遺伝子が乗り移る現象が起きやすいのではないかと、チームの研究者は話している。
2010.04.24.Sat/06:26
このところ米国の働き女子の間で話題を呼んでいるのが「フラット・ベリー・ダイエット」だ。女性向け人気ヘルス雑誌「プリベンション」の編集長Liz Vaccarielloさんと栄養士が考案したダイエットで、グッド・モーニング・アメリカやトゥディなど、朝のテレビ番組でも紹介された。
フラット・ベリー・ダイエット本の表紙には「32日間で最大15ポンド（6.8kg）やせる」、「腹筋は無用」と書かれているのだから、この本を手に取る人が多いのも頷ける。
米国ではこれまでもさまざまなダイエットがブームになってきた。しかし、ひたすら脂肪分と糖分をカットするダイエットでは、空腹感がネックとなり、また甘いもの好きの米国人はすぐ挫折。高脂肪でもOKで炭水化物をカットするダイエットには、健康面で疑問の声もあった。
フラット・ベリー・ダイエットは、オリーブ・オイル、アボガド、ダーク・チョコーレート、ナッツ類などに豊富な良い脂肪『MUFA（monounsuturated fat = 一価不飽和脂肪）』を積極的にとり、4時間ごとに400kcal程度の食事を３回と、おやつ又はデザート１回で、一日の総カロリーを1600kcalに抑えるダイエット。それ以外の厳しい制限はなく、スィーツもOKなのが嬉しい。
またこのダイエット本には、MUFAがおなか回りの脂肪燃焼に役立ち、メタボリック・シンドロームや糖尿病、心臓疾患、乳がんのリスクを低下に寄与することを示すさまざまな研究結果も紹介されている。成人の3分の１が肥満という米国では、健康のためにもダイエットは重要課題なのだ。 by WomanOnline
フラット・ベリー・ダイエット本の表紙には「32日間で最大15ポンド（6.8kg）やせる」、「腹筋は無用」と書かれているのだから、この本を手に取る人が多いのも頷ける。
米国ではこれまでもさまざまなダイエットがブームになってきた。しかし、ひたすら脂肪分と糖分をカットするダイエットでは、空腹感がネックとなり、また甘いもの好きの米国人はすぐ挫折。高脂肪でもOKで炭水化物をカットするダイエットには、健康面で疑問の声もあった。
フラット・ベリー・ダイエットは、オリーブ・オイル、アボガド、ダーク・チョコーレート、ナッツ類などに豊富な良い脂肪『MUFA（monounsuturated fat = 一価不飽和脂肪）』を積極的にとり、4時間ごとに400kcal程度の食事を３回と、おやつ又はデザート１回で、一日の総カロリーを1600kcalに抑えるダイエット。それ以外の厳しい制限はなく、スィーツもOKなのが嬉しい。
またこのダイエット本には、MUFAがおなか回りの脂肪燃焼に役立ち、メタボリック・シンドロームや糖尿病、心臓疾患、乳がんのリスクを低下に寄与することを示すさまざまな研究結果も紹介されている。成人の3分の１が肥満という米国では、健康のためにもダイエットは重要課題なのだ。 by WomanOnline
2010.04.21.Wed/10:06
