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  Bretharian 2 
皆様。
昨日私が心底驚いた、Bretharianの人々の
「食べなくても健康に生きられる」という思い込み。
そしてそれからひらめいた、
私の新しい口癖、「食べても全然太らないの~!」
これ、予想通り、結構いいかも。

ブログを読んでくれたお友達が気づいたらしい。

確かに、痩せてて綺麗な人に
「どうやってキープしてるの?」って聞くと、
「食べても太らない体質なの。」って言われることが
結構あるかも~~。


と。。。

でしょーでしょー。
だって、それこそ、本人が絶対的に信じているから!
自分は「太らない体質」って!!
だから太らないの。
その人の脳は「食べても太らない」
っていう信号を常に受け取っているから。

そういう人は基礎代謝が高いから
食べても太らないだけじゃない?って一瞬思ったりするし、
それは間違ってないと思う。
でもその基礎代謝を高くしているのは、その人の脳と
その脳に送り込まれている信号のなせる業かも?!
その人が、「食べても太らない体質」って日々口にしていて、
脳がその信号を受け取っているから。
だから脳は「太らない体質」を実行するために、
基礎代謝をあげているんだと思う。

いかに、Happyに、綺麗に、
自分の納得のいくスタイルをキープするか
ということにfocusするなら、
この口癖は試してみてもいいと思うー。

Gwyneth Paltrowも
I am skinny fat person. I eat but I don't gain.
って言っていたみたいだし。。。

おそるべし、思い込みの力。
侮るなかれ。
そしてせっかくなので、Happyになるために
いろいろ使ってみたら楽しいかも~。
2005.11.18.Fri/17:29
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Staphです

今日も命かけて熱狂的に
「食べても太らないから~」実行中。
ヘンなストレスなくていいかも!!!
- from Staph -
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